日々の気づき 「五穀のビスケット」が美味しい
スーパーで見つけた健康に良さげなお菓子です。黒大豆、玄米、大麦、あわ、きびが入っているので「五穀」ということみたいです。食物繊維も多く含んでいます。カロリーも少なく、一袋4枚入りで80kca l。糖質制限ダイエットをやっている人には気になる糖質量の方も一袋で11.7g。
日々の気づき
日々の気づき
日々の気づき