健康

私が最近履いているウォーキングシューズの話です。巷には色んな種類のウォーキングシューズがあって、どれを選んだら良いのかいつも困ってしまいます。ちなみに私は今までずっとBeMoLoシューズを使っていました。BeMoLoショップBeMoLoのシ...

最近、長い間座っているのがつらくなってきました。今まで色んなクッションを腰に当ててきましたが、どれもしっくりせず、諦めの境地になっていたところ、たまたま龍野コルク工業の「CuCu スリム」というクッションを見つけました。クッションの中身は、...

中年になってエンタメにお金を使うより、健康グッズにお金を使うことが多くなりました。特に目とか歯は良い状態で保っていたいですよね。ネットで歯の隙間を水流できれいにする家電のことを見つけて、これは！と思って衝動的に買ってしまいました。それがこち...

スーパーで見つけた健康に良さげなお菓子です。黒大豆、玄米、大麦、あわ、きびが入っているので「五穀」ということみたいです。食物繊維も多く含んでいます。カロリーも少なく、一袋４枚入りで80kca l。糖質制限ダイエットをやっている人には気になる糖質量の方も一袋で11.7g。